Новости НМО: Терапевт назвала причины и последствия авитаминоза
Терапевт Ольга Чиркова выделяет три основных причины возникновения авитаминоза у людей: недостаток витаминов в рационе, повышенный расход витаминов и проблемы с их усвоением. Эти факторы зачастую усугубляются стрессами, плохим питанием и заболеваниями.
Для восстановления здоровья в таких ситуациях могут быть полезны препараты с витаминами. Однако Чиркова настоятельно не рекомендует заниматься самолечением.
"Витаминные препараты могут помочь, но их следует принимать только по назначению врача. Переизбыток витаминов может быть еще опаснее, чем их дефицит," — отмечает терапевт в интервью для NEWS.ru.
Она также подчеркивает, что неправильное питание, приводящее к авитаминозу, нередко связано с особенностями региона, где человек проживает. Например, в некоторых регионах России продукты имеют низкое содержание йода. Проблемы с усвоением витаминов могут быть вызваны не только болезнями, но и приемом некоторых лекарств, что делает особенно важным быстрое устранение первопричины.
Новости
Все новостиРиск угнетения дыхания при опиоидной терапии: выводы исследования
Учёные Манчестерского университета выявили значительные различия в риске угнетения дыхания (дыхательной недостаточности) среди пациентов, принимающих различные опиоидные препараты для лечения хронической неонкологической боли. Согласно анализу данных 32 909 пациентов, фентанил, комбинированные опиои..
16 Июля, 2026Существует ли безопасная доза алкоголя? Минздрав дал однозначный ответ
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова официально опровергла миф о существовании безопасной или полезной дозы алкоголя. В комментарии РИА Новости эксперт подчеркнула: риск для здоровья начинается с самых минимальных объёмов и неуклонно растёт с каж..
29 Июня, 2026Депрессию связали с нехваткой четырёх микроэлементов в пище
Учёные выяснили, что недостаток клетчатки, фолатов (витамина B9), магния и селена в рационе может повышать риск депрессии. Исследование с участием более 5 000 американцев показало: при увеличении потребления фолатов на одну стандартную единицу вероятность развития депрессии снижается на 28..
22 Мая, 2026В России появится врач по здоровому долголетию
В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в России появится новая медицинская специальность — врач по медицине здорового долголетия. Как пояснил кардиолог, к. м. н. Александр Орлов в беседе с агентством RuNews24.Ru, это решение знаменует разворот системы здра..
27 Апреля, 2026Бесконтактный замер кровотока: прорыв российских учёных
Российские учёные усовершенствовали бесконтактный метод измерения скорости пульсовой волны — теперь его можно применять даже при движениях пациента. Команда из Института автоматики и процессов управления ДВО РАН (Владивосток) разработала новый алгоритм обработки данных с оптических прибор..
13 Марта, 2026