29 Июля, 2024

Гастроэнтеролог Неронов: В неделю можно есть не более 200 граммов грибов

Грибы – это один из любимейших продуктов в рационе россиян. Тем не менее, злоупотреблять ими не следует, так как это может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Безопасные нормы потребления грибов обозначил врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.

Специалист утверждает, что в неделю человеку следует ограничиваться 150-200 граммами грибов, не употребляя их чаще указанной нормы. Употребление грибов в больших количествах может привести к расстройствам пищеварения.

"Любителям грибной пищи следует помнить, что регулярное и чрезмерное их потребление может вызвать проблемы с пищеварительной системой", — подчеркнул Неронов.

Кроме того, определённые группы людей должны полностью исключить грибы из своего рациона. К ним относятся лица с хроническими заболеваниями органов пищеварения в стадии обострения, а также дети дошкольного возраста.